인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - tough fight : 치열한 싸움오늘의 영단어 - agriculture : 농업명문 집어먹고 휴지 똥 눌 놈 , 법이나 의리를 예사로 어기는 사람을 욕하는 말. 오늘의 영단어 - huge : 거대한우리는 어떠한 지배자 밑에 있는 것이 아니다. 자기 정신의 지배하에 있다. 자기 힘으로 하라! -세네카 오늘의 영단어 - take issue with : 문제를 삼다, 트집 삼다오늘의 영단어 - public relations : 홍보오늘의 영단어 - blackmailing : 등치기, 공갈, 착취: 등쳐 빼앗다우선 먹기는 곶감이 달다 , 그다지 실속은 없으나 당장 좋으니 취할 만하다는 말.